Dê liberdade a quem você ama

     

"Seres humanos são como pássaros: precisam de liberdade! Então, livre-se do sentimento de posse e aprenda a amar sem esperar nada em troca.

Eu entendo que é difícil lidar com a partida de uma pessoa querida. Dói encarar uma relação desfeita ou a separação de um filho.

De repente, sem que a gente queira, algo acontece e uma pessoa se afasta. E nós não aceitamos, porque sustentamos a ilusão de que aquela fonte de afeto é nossa, e que aquilo ficará ali para sempre. Mas a vida leva essa pessoa embora, sinalizando que essa pessoa não é sua. Você percebe, aliás, que ela nunca lhe pertenceu.

Agora eu pergunto: será que a vida não está mostrando que chegou a hora de você ser sua própria fonte? Sem querer, nós nos agarramos a terceiros. Vamos largar esse sentimento de posse! Se você souber amar, se doando e não esperando nada em troca, será mais feliz. Quando não existe apego, você fica livre para amar quem quiser, com a intensidade que puder, e sem ter medo do sofrimento, da perda e ou das mudanças que podem acontecer.

Quando amamos com grandeza, não sofremos. E sabemos que o amor é só nosso. Você não tem um filho: só tem o amor por ele. Ninguém tem marido ou esposa — apenas se tem amor por eles. Só assim podemos usufruir desses sentimentos com segurança. Porque as características e necessidades dessas pessoas são únicas e podem mudar. Chega uma hora em que a vida e as reclamações interiores são mais fortes, e o destino acaba mudando.

Infelizmente, a vida nem sempre muda para o lado que a gente quer. Mas um fato é certo: ela muda sempre para melhor. Pena que a gente só descobre isso depois de muito tempo. Então, não deixe seu coração se acanhar e ficar pequeno. Encare a realidade, porque a vida tem um fluxo, e nós precisamos saber acompanhá-lo. Se negamos essa inteligência, nos enchemos de raiva, ódio e inconformismo. Nos tornamos pessoas desagradáveis, tristes e lastimosas.

Tudo na vida anda em ciclos: nós começamos, nos envolvemos e terminamos. E terminar é o começo de outro ciclo — porque nada pára, tudo se transforma. Esteja aberta e encha-se de boas vibrações. Se você puder aceitar isso, vai se sentir muito melhor! Agora, procure um local tranqüilo e mentalize o trecho abaixo. Esse exercício vai ajudar você a lidar com essas situações.

"Eu tenho o bem, e ele me influencia, me hipnotiza, me envolve. O bem me inspira os bons sentimentos, a compreensão de fatos que eu não entendia.Tenho, dentro de mim, o empenho de acertar. Tenho desapego. Agradeço a oportunidade desta vida, deste momento. A vida me dá a lucidez para perceber o que meu espírito quer. Quero desenvolver comigo uma relação forte e boa. Quero ter autoconfiança. Quero me dar força para continuar, para ser quem sou. Eu quero estar firme comigo. E sei que, a partir de então, tudo dará certo. Eu preciso me entrosar com meu espírito, porque ele me tem, me banca e me bancará.

Quero dizer que estou aberta para ver o que preciso ver. Sei que, para enxergar a verdade, tenho de ser corajosa. Não quero dar trabalho a mim. Não quero escolher o caminho mais difícil. Quero trabalhar o bem e fruir o prazer da vida. Sou da paz, da cooperação. Porque isso é uma opção. E é nesse clima que eu quero ficar, porque essa é a minha atitude".

-Luiz Antônio Gasparetto

É para isso que estou aqui...

"Se eu não consigo melhorar a qualidade do ser humano que sou, me libertar das mesmices e do jeito padrão de reagir as emoções, eu fico igual. Eu quero ser e fazer diferente. Eu quero ser um ponto de luz, é pra isso que eu estou neste planeta."

- Denise Portes 

Apaixone-se por si mesmo

"Sente-se sob uma árvore, se esqueça do mundo e se entregue ao amor por si mesmo pela primeira vez.

A busca espiritual é de fato a busca do amor do seu próprio eu.

O mundo é uma viagem para encontrar o amor de outros, mas a espiritualidade é uma viagem para encontrar o amor por si próprio. A espiritualidade é uma busca egoísta, uma tentativa de encontrar o significado do eu, do prazer consigo mesmo. Quando essa descoberta começar a acontecer, espere um pouco, procure um pouco - sinta sua singularidade e o prazer de sua própria existência.
Você está nesta existência! Mesmo este fato, mesmo esta consciência, a percepção de que "eu sou", mesmo a possibilidade de chegar perto do êxtase - regozije-se um pouco com tudo isso. Permita que o sabor de tudo isso penetre em cada um de seus poros e que você seja arrastado pela emoção de tudo isso. Se você tiver vontade, dance, ria ou cante. Lembre-se de que você deve continuar sendo o centro de tudo isso: deixe que a fonte da felicidade flua de você..."

-Osho

A capacidade de estar só

                               

      "A capacidade de estar sozinho é a capacidade de amar. Isso pode parecer paradoxal, mas não é. Essa é uma verdade existencial: somente aquelas pessoas que são capazes de estar sozinhos são capazes de amar, de compartilhar, de ir profundamente ao cuidado da outra pessoa, sem reduzir o outro a uma coisa e sem se tornar viciado ao outro. Eles permitem que o outro seja absolutamente livre, porque eles sabem que se o outro partir, eles serão felizes como são agora. A felicidade deles não pode ser tirada pelo outro, porque não foi dada pelo outro."

-Osho

E assim é...

"O passado está acabado para sempre. Ele voltou para o nada, de onde veio. Estou livre. Tenho um novo sentimento de orgulho e autovalorização. Confio em minha capacidade de me amar e me apoiar. Aprendi que sou capaz de uma mudança e evolução positivas. Sou forte. Sou uno com o Poder e a Inteligência do Universo. A Sabedoria Divina me guia e me conduz a cada passo do caminho. Estou protegida, sinto-me segura enquanto progrido na direção de meu mais alto bem. Avanço com facilidade e alegria. Sou uma nova pessoa, vivendo no mundo que escolhi para mim. Sou profundamente grata por tudo que possuo e pelo que sou. Sou abençoada e próspera em todos os aspectos. Tudo está bem no meu mundo."

-Louise L. Hay

Para entrar no coração de alguém...

"Para entrar no coração de alguém precisamos nos colocar no nível dessa pessoa. 

Sentir-se superior quando sabemos, temos ou fazemos mais, diminui nossa influência sobre nossos filhos, alunos e funcionários. 

Hoje, derrame humildade.

Permaneça em silêncio com uma intenção e um coração aberto. 

Isso fala alto e bom som."

-Yehuda Berg

A melhor maneira de amar

      "O amor não nasce quando buscamos ansiosamente, pois a ansiedade denota um desequilíbrio nas emoções.

Então você busca fora, o que não encontra dentro de você.

Provavelmente o que você precisa, não é de alguém que te ame, mas de uma escora que te sustente...

O desequilíbrio emocional fez com que você saísse do seu centro maior que é o coração.

Como você saiu dali, quer que alguém preencha aquele vazio. Então diz que precisa de um amor, uma pessoa que te faça feliz.

Quando o sexo oposto te olha, não consegue sentir emoção, pois você não passa isso para as pessoas e o que não existe em você, passa a não existir para o mundo.

Só podemos dizer que existe o que foi criado e as pessoas enxergam em você a imagem que você criou de si mesmo.

Se vai buscar algo fora, é porque falta alguma coisa em você. A pessoa olha e percebe que falta algo em você que ela não consegue definir o que é.

Sem saber o porque, ela passa a não querer ficar a seu lado, pois ninguém quer ficar com alguém incompleto.

Quando você começar a soltar a vida, as coisas, as pessoas e começar a se achar bom, bonito e merecedor, passa a confiar em sua capacidade de atrair o melhor.

E não busca, não cobra, não se anseia, vai passar a estar na companhia dos outros de uma maneira leve, desapegada, descompromissada.

Então você passa a ser autêntico como é, sem esperar a aprovação ou o interesse do outro.

Enfim, as pessoas começam a se sentir bem do seu lado, pois você não criou expectativa sobre elas.

Ao olharem você, vão ver uma pessoa inteira, livre e feliz, o seu eu real.

Se ela tiver algo a ver com seu jeito de ser, ela vai se apaixonar por você.

Então vai passar a confiar nesse sentimento, pois não foi você quem buscou, mas a vida é que trouxe alguém que combina com seu jeito de ser e a quem você merecia.

Agora, quando você começa a querer controlar a vida para que ela traga alguém pra lhe amar, na hora que você quer.

Ou quando você se apaixona por alguém e quer controlar o sentimento da pessoa, fazendo com que ela fique com você de qualquer jeito, só vai atrair o mal para si, pois quem quer controlar a vida e as pessoas, acaba descontrolado.

Puxe o amor por si mesmo e confie que a hora em que isso acontecer, a vida vai lhe trazer a coisa certa, na hora adequada.

Tudo está certo, o errado é você achar que algo não está bem. “Tudo dá certo no final... Se ainda não deu certo é porque não chegou no final"...

-Jandira Moraes

A importância da espiritualidade

  

  

      “Não pense que espiritualidade está apenas em templos, igrejas e montanhas: ela está onde você está. A palavra espírito vem da nossa capacidade de inspirar e expirar. Se alguém me insulta e sou capaz de compreendê-lo, sem me deixar levar pela raiva, pela vingança ou pela tristeza, estou praticando a espiritualidade. O estresse, a pressa e o trânsito são ótimas oportunidades de prática espiritual. Ao perceber a tensão, já me coloco em outro patamar: inicio um processo de autoconhecimento, percebo o que impulsiona e o que me retrai. A vida urbana nos dá ótimas oportunidades para aprimorar a paciência, a tolerância, o respeito à vida, a sabedoria e a compaixão. Todos os seres são conectados. Faça o seu melhor, respira profundamente e seja gentil.”

-Monja Coen

Quando a luz dos teus olhos e a luz dos meus olhos resolveram se encontrar

   

      Quando os olhos teus encontraram os olhos meus, senti-me estremecer. Coisa que só quem se apaixona a primeira vista sabe descrever. Ou não sabe, pois o sentimento de olhares que se cruzam com uma mistura de casualidade regada com tesão é inexplicável. Nunca me apaixonei por olhos claros como verdes ou azuis, não que eu vá furá-los quando vê-los, mas não há nada mais belo que um par de olhos castanhos, que te olham profundamente.
      Quando, naquele dia, teu olhar me encontrou em meio a multidão, e me olhou fixamente como se fosse a ultima vez, mal sabia eu, que seria apenas, a primeira, de muitas outras vezes que teu olhar cruzaria o meu.

Bilhete - Mário Quintana

 
      Em homenagem ao meu poeta predileto -Mário Quintana- completando 20 anos de falecimento no dia 05/05/2014, lá vai um dos meus poemas preferidos:

BILHETE

Se tu me amas, ama-me baixinho
Não o grites de cima dos telhados
Deixa em paz os passarinhos
Deixa em paz a mim!
Se me queres,
enfim,
tem de ser bem devagarinho, Amada,
que a vida é breve, e o amor mais breve ainda...

O charme das feias-bonitas

      "Se você, como eu, não é nenhuma Gisele Bundchen, não há motivo para se desesperar em frente ao espelho. Quem dera ser uma deusa, mas não sendo, há chance de sermos incluídas no time das interessantes. Junte nove lindas e uma mulher interessante e será ela quem vai se destacar entre as representantes do marasmo estético. Perfeição, você sabe, entedia.

      Mulher interessante é aquela que não nasceu com tudo no lugar, a não ser uma malícia que inquieta a todos quando sorri e um nariz diferente. São também conhecidas como feias-bonitas.

      Eu poderia citar um batalhão de feias-bonitas que, aqui no Brasil, são públicas e notórias, mas vá que elas não considerem isso um elogio. Então vou dar um exemplo clássico que vive a quilômetros de distância: Sarah Jessica Parker. É uma feia lindona. Uma feia classuda. Uma feia surpreendente. Adoro este tipo de visual. Mulheres com rostos difíceis de classificar, que não se enquadram em nenhum padrão.

      
     A Meryl Streep agora está meio rechonchuda, mas quando surgiu como coadjuvante em Manhattan, filme de Woody Allen, chamou a atenção não só pelo talento, mas pelo seu ar blasé, seu porte altivo e uma sobrancelha que arqueava interrogativamente, como se perguntasse: e aí, você já decidiu se lhe agrado ou não?  Paralisante.

      Esse gênero de mulher não figura nos anúncios da Lancôme e não possui um rosto desenhado com fita métrica: olhos, boca e nariz a uma distância equilibrada um dos outros. Nada disso, a feia-bonita é aquela que não causa uma excelente impressão à primeira vista. Ao contrário, causa estranhamento. As pessoas questionam-se. O que é que essa mulher tem? Ela tem algo. Pronome indefinido: algo.

     Ficar bonitinhas, muitas conseguem, mas ter algo é para poucas. Não dá para encomendar num consultório de cirurgia plástica. Não adianta musculação, dieta, hidratantes. Feias-bonitas têm a boca larga demais. Ou um leve estrabismo. Ou um nariz adunco. Ou seja, este algo que elas têm é algo errado. Mas que funciona escandalosamente bem.

      E há aquelas que não têm nada de errado, mas também nada de relevante. Um zero a zero completo, e ainda assim se destacam. Um exemplo? Aquela menina que atua no Homem-Aranha, Kirsten Dunst. Jamais será uma Michelle Pfeiffer, mas a menina tem algo. Quem dera que esse algo fosse vendido em frascos nos freeshops da vida.

     Se o fato de ser uma feia-bonita é, digamos, uma ótima compensação, ser um feio-bonito é o prêmio máximo. Eu, ao menos, prefiro-os disparadamente aos bonitos-bonitos. Não é que eu tolere um narigão num homem: ele tem que ter um! Nada de baby face. É obrigatório uma cicatriz, ou um queixo pronunciado, um olhar caído. Você está se lembrando de um monte de cafajestes, eu sei. Ou de um monte de italianos. É esse tipo mesmo, você pegou o espírito da coisa.

   Feias-bonitas e feios-bonitos tornam a vida mais generosa, democrática, divertida e interessante. Não podemos ter tudo, mas algo se pode ter."

-Martha Medeiros